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学子风采

“2023级研究生新生适应期心理健康教育”系列活动之——9499www威尼斯研究生新生团体心理辅导

发布时间:2023-10-26      点击数量:

为帮助2023级研究生尽快融入新集体,适应研究生生活,9499www威尼斯分别于20231010日和1023日在敬信楼团体辅导室开展研究生新生团体心理辅导活动,在朋辈心理辅导员吕玮宁及各系班级负责人的组织下,促进财政系、经济系、金融系和国贸系班级成员认识了解,增强团队整体的凝聚力。

本次团体辅导活动主题为“相亲相爱的一家人”,对财政系、经济系、金融系和国贸系新生班级均开展了一些趣味活动和小游戏,主要分为热身阶段、过渡阶段和结束阶段。在热身阶段,通过“一分钟鼓掌”庆祝同学们开启研究生生活,并比较自己预期和实际鼓掌次数,让同学们明白要根据实际情况制定合理预期,并在发现预期与实际出现差距时及时调整节奏,适应变化,以更好地实现最终目标。随后,在“我知道”环节中,将同学们分为5组,交流小组成员基本信息,增强团队成员的熟悉度。

在过渡阶段中,通过“信任之旅”和“人体字母”两个游戏加强同学们的互动,促进团体的交流合作;在“快乐传递”和“信息启迪”两个环节促进了团队成员之间的情感交流,帮助同学们发现彼此的长处和优点,相互鼓励,共同进步。

      

本次的心理团体辅导活动总体上拉近了同学们间的距离,提升了班级的凝聚力。希望同学们在未来的生活中,能够携手并进,收获一个美好充实的研究生生活,积极健康地享受人生。